親に対してそれとなく 割り切れない思いを抱いている人は多い。 毒親、という言葉が一時期流行ったのが象徴的。 け … 続きを読む 親を愛せないあなたへ。
親を愛せないあなたへ。
投稿者: Junko Onuki
OAD心理セラピスト。東京都世田谷区で個人サロンを運営。
心の深層をありのままに見つめ、 解体し、変化、変容させるOAD (オープン・アウェアネス・ダイアローグ)を用い、人生に「自然な立ち位置」をとりいれるセッションを行なっている。ストレスケアのスペシャリスト。
ワンコらぶ。フィルム時代からのカメラ女子。
手のひらサイズの地球
テレビで鉛筆削りになっている地球儀を紹介していた。なんてかわいらしい。その場でスマホで検索してすぐ買った。手の … 続きを読む 手のひらサイズの地球
未来を描かない時間を作ろう
街中で見かけた柿の木。 葉っぱがほとんど落ちて、晩秋の景色を見せてくれます。 気温のせいもあってか、間もなく年 … 続きを読む 未来を描かない時間を作ろう
約束を守れないあなたへ
約束が守れない。 それも繰り返し。 法律とか、ルールとか、マナーとか 大事な人との約束とか 何よりも自分との約 … 続きを読む 約束を守れないあなたへ
お酒はココロの痛み止め
12月、お酒を飲む機会の多い季節になりましたね。 お酒の付き合い方...というのは結構悩ましいですね。 セッシ … 続きを読む お酒はココロの痛み止め
絶望的に暗い空
ようやく見に行ったボヘミアンラプソディ。 仕事の合間で結構慌ただしかったけど、見に行ってよかった。 応援上映で … 続きを読む 絶望的に暗い空
今すぐできる、心を育む「土台作り」
「場」というのは、大切だなあと思います。 たとえば、植物を育てるときに、「土作り」はとても大切。 もちろん肥料 … 続きを読む 今すぐできる、心を育む「土台作り」
「ダメ出し」から「癒しの冒険」へ
先日撮影したいちょうのカーペット。秋ですね。 さて、前回のエントリーでは 「自分に対するダメ出しワードをフセン … 続きを読む 「ダメ出し」から「癒しの冒険」へ
自分への「ラベリング」はホントじゃない。
仕事でうまくいかなくて 自分のことが好きになれないなあ、いけてないなぁと 思うこと、ありますよね。 今日は、そ … 続きを読む 自分への「ラベリング」はホントじゃない。
過労死白書から考えた。まず自分を幸せにしよう。
ハロウィーンが終わり、11月。 今日はちょっぴり硬いトピックです。 「過労死等防止白書」の話です。 一般には「 … 続きを読む 過労死白書から考えた。まず自分を幸せにしよう。