ココロを解く

こんにちは、小貫淳子（おぬきじゅんこ）です。

日々のストレス、ココロの痛みや、カラダの不調は、
「もう少し無理のない生き方にシフトしてごらん」というハートからのメッセージです。

だったら「無理」をわざわざ続けて苦しみ続けているのだろう？
この問いから全ては始まります。

心の奥のほうにある、あなた自身の気づいていない部分に、その答えが潜んでいます。

気づく、赦す、受け容れる、ひらく。「自分」を知り、自由になる。
ココロのしくみ、自分のしくみ、一緒にひもときましょう。

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(updated 2016.8.5)

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