こんにちは、小貫淳子(おぬきじゅんこ)です。
日々のストレス、ココロの痛みや、カラダの不調は、
「もう少し無理のない生き方にシフトしてごらん」というハートからのメッセージです。
だったら「無理」をわざわざ続けて苦しみ続けているのだろう?
この問いから全ては始まります。
心の奥のほうにある、あなた自身の気づいていない部分に、その答えが潜んでいます。
気づく、赦す、受け容れる、ひらく。「自分」を知り、自由になる。
ココロのしくみ、自分のしくみ、一緒にひもときましょう。

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(updated 2016.8.5)
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