約束を守れないあなたへ

約束が守れない。 それも繰り返し。 法律とか、ルールとか、マナーとか 大事な人との約束とか 何よりも自分との約 … Continue reading 約束を守れないあなたへ

お酒はココロの痛み止め

12月、お酒を飲む機会の多い季節になりましたね。 お酒の付き合い方...というのは結構悩ましいですね。 セッシ … Continue reading お酒はココロの痛み止め

身体症状は感情解放の宝庫!〜EFTスキルアップ勉強会6月

ゴールデンウィークも明けましたね。 ゆっくり休んだ方、お仕事が忙しくこれからお休みの方、いろいろでしょう。 私 … Continue reading 身体症状は感情解放の宝庫!〜EFTスキルアップ勉強会6月

気づかなかった感情を迎え入れる

身近な人を大切にできない時があります。 嫌いなわけでもないのに 顔も見たくなかったり、口をききたくなかったり、 … Continue reading 気づかなかった感情を迎え入れる

ココロに小さな風をおこしてみよう

3月に入り東京はだいぶ暖かくなってきました。 うちの近くの河津桜はそろそろ散りかけです。 さて、トップページで … Continue reading ココロに小さな風をおこしてみよう

1月17日

今から23年前、 1995年1月17日は 阪神淡路大震災がおきた日です。 私自身は 被災していませんが この日 … Continue reading 1月17日

父への怒り、ブログへの苛立ち

「Aさんのブログを読むと落ち着かない」というテーマでいらしたMさんのご感想をご紹介します。 「気になるブログで … Continue reading 父への怒り、ブログへの苛立ち

心の深層を解体し、変容へ導く- Open Awareness Dialogue

心の変容を導く癒しのプロセス。Open Awareness Dialogueとは。

やろうと思っても、できないのはなぜ?

頭ではわかっていても、なかなかできないことってありますね。 どうしてそうなるのか、理由は3つしかありません(私 … Continue reading やろうと思っても、できないのはなぜ?

気分はBlack Jack-ココロの外科医-

私のセッションのベースとなっているのは、溝口あゆかさんが提唱しているインテグレイテッド心理学と、感情解放のセラ … Continue reading 気分はBlack Jack-ココロの外科医-