冬の寒さに芽吹く春

この冬はいつ終わるのだろう、と空を見上げた時にあったのは...。人生の冬の終わりがみえない方へ。

自分への「ラベリング」はホントじゃない。

仕事でうまくいかなくて 自分のことが好きになれないなあ、いけてないなぁと 思うこと、ありますよね。 今日は、そ … Continue reading 自分への「ラベリング」はホントじゃない。

過労死白書から考えた。まず自分を幸せにしよう。

ハロウィーンが終わり、11月。 今日はちょっぴり硬いトピックです。 「過労死等防止白書」の話です。 一般には「 … Continue reading 過労死白書から考えた。まず自分を幸せにしよう。

気づかなかった感情を迎え入れる

身近な人を大切にできない時があります。 嫌いなわけでもないのに 顔も見たくなかったり、口をききたくなかったり、 … Continue reading 気づかなかった感情を迎え入れる

あなたも「ケアラー」(かも)。

去年から今年にかけて、 ずっと携わっていた冊子、 先日、ようやくお披露目になりました。 ハートレジリエンス協会 … Continue reading あなたも「ケアラー」(かも)。