自分への「ラベリング」はホントじゃない。

仕事でうまくいかなくて 自分のことが好きになれないなあ、いけてないなぁ […]

過労死白書から考えた。まず自分を幸せにしよう。

ハロウィーンが終わり、11月。 今日はちょっぴり硬いトピックです。 「 […]

気づかなかった感情を迎え入れる

身近な人を大切にできない時があります。 嫌いなわけでもないのに 顔も見 […]

あなたも「ケアラー」(かも)。

去年から今年にかけて、 ずっと携わっていた冊子、 先日、ようやくお披露 […]