相談事をうけるあなたへ – 非アドバイスのすすめ #5 「小さな親切」という無痛の傷

アドバイスという小さな親切。自分にも、相手にも痛みを伴うことがあるのは何故なのでしょう?それは...

ココロに「七草粥」のススメ – 年末年始の”気疲れ”を下ろそう

年末年始、実家に戻ったり過程サービスやらで気疲れされた方も多いのでは? 気疲れはどうしておきる?そしてココロにも「七草粥」をぜひ。

欲しいプレゼントがもらえなかったあなたへ

大切な人からのプレゼントが「欲しいもの」と違っていて、面白くない.... 相手に本当に望んでたのは何なのでしょう?

親を愛せないあなたへ。

親に対してそれとなく 割り切れない思いを抱いている人は多い。 毒親、という言葉が一時期流行ったのが象徴的。 け … Continue reading 親を愛せないあなたへ。

約束を守れないあなたへ

約束が守れない。 それも繰り返し。 法律とか、ルールとか、マナーとか 大事な人との約束とか 何よりも自分との約 … Continue reading 約束を守れないあなたへ

お酒はココロの痛み止め

12月、お酒を飲む機会の多い季節になりましたね。 お酒の付き合い方...というのは結構悩ましいですね。 セッシ … Continue reading お酒はココロの痛み止め

「ダメ出し」から「癒しの冒険」へ

先日撮影したいちょうのカーペット。秋ですね。 さて、前回のエントリーでは 「自分に対するダメ出しワードをフセン … Continue reading 「ダメ出し」から「癒しの冒険」へ

自分への「ラベリング」はホントじゃない。

仕事でうまくいかなくて 自分のことが好きになれないなあ、いけてないなぁと 思うこと、ありますよね。 今日は、そ … Continue reading 自分への「ラベリング」はホントじゃない。